Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 142 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 81,80g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Сельская Ярмарка Салат Свежий, Сахар, Кофе. Almuerzo: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Лук, Tess Зелёный Чай, Творог 5%, Лаваш. Cena: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|