Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 91,57g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе, Окей Перец Желтый , Перепелиное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almuerzo: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Замороженная Вишня, Mondoro Prosecco, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Груша Конференс. Cena: Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Pasa Bocas / Otros: Желатин Пищевой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|