Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 72,21g | Carbh: 188,71g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Jagung Rebus, Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Daging Babi, Tahu Kukus, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rebekari
|