Diario de Robbscelebs, 08 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2013
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2013:
2348 kcal Grasa: 109,72g | Prot: 111,92g | Carbh: 228,24g.   Desayuno: Toasted White Bread, Butter, Mushroom Pate. Almuerzo: Cream Cheese, Multiseeded Bloomer, Chicken Drumstick Meat and Skin, Honeydew Melons, Pumpkin Soup, White Bread. Cena: Giant Buttons, Chicken and Bacon Sandwich, Bacon, Poached Egg (with Salt), Toasted Multigrain Bread. más...
2833 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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