Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 26,18g | Prot: 97,96g | Carbh: 157,67g.
Desayuno: Quaker Oat Muesli Nuts & Seeds, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina, Hacendado Cereal Mix 0%, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Salmón, Zanahoria, Patata Asada. Cena: Tomates, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Ensaladilla Rusa, Hacendado Arándanos Enteros. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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