Diario de Tuğçe A., 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021

55 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

976 kcal

Grasa: 27,86g | Prot: 58,86g | Carbh: 118,74g. Cena: Dost Ayran, Dürüm Döner. más...

1629 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Tuğçe A.