Diario de vale30800, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1695 kcal Grasa: 54,67g | Prot: 82,22g | Carbh: 220,67g.   Desayuno: Carrefour Croissants (40g). Almuerzo: Pain de Mie, Banane, Petits Pois, Pizza au Fromage. Cena: Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Saumon Cuit, Fenouil, Jus d'Orange, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Tomme de Savoie. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jus de Citron, Oeuf. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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