Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 72,40g | Carbh: 88,63g.
Desayuno: brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, SIMPLY ORANGE JUICE, egg. Almuerzo: GALA APPLE. Cena: blueberries, cottage cheese shamrock, onion, avocado. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mmmandy
|