Diario de Mayra Q Cabral, 19 mar. 21

Me sinto leve e muito feliz! Observando as fotos do antes e depois, percebo que estava deformada. Não tem essa de me amo gorda, sou resolvida... Obesidade é uma doença exposta que desencadeia outras doenças. Hipertensão e diabetes, são uma das consequências de ser obeso é tantas outras. Graças a Deus não tive nenhuma dessas doenças, mas estava extremamente limitada para realizar muitas atividades. Não é fácil vencer a obesidade, continuo nessa luta. Pelo IMC estou agora no sobrepeso, mas um sobrepeso de 17 kg, que não é pouco. Então, sigo persistente para agora vencer mais essa etapa. Um conselho: Persistência! Essa sensação de saúde e emagrecimento é única.