Diario de 18docent, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2129 kcal Grasa: 88,74g | Prot: 116,00g | Carbh: 229,26g.   Desayuno: Аисфер Правильное Молоко , Селяночка Яйцо Куриное. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Курага, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Pasa Bocas / Otros: SIS BCAA, Чай с Сахаром, Перекресток Ватрушка Венгерская. más...
3175 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 18docent


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.