Diario de Myree67, 26 ene. 11

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107,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2011:

1736 kcal

Grasa: 115,28g | Prot: 124,90g | Carbh: 72,42g. Desayuno: Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Dry Roasted Macadamias, Cocoa Roast Almonds, Flavor Grove Skinless Almonds - Chili Lime, HARD SALAMI. Cena: Peanuts, Asian Ginger Dressing, Shredded Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Original Whipped Light Cream, Sugar Free Jello. más...

2981 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats. Happy dancing for you.....

26 ene. 11 por el miembro: BHA

Ya you! Great job.

26 ene. 11 por el miembro: kmartin

Yeah that caramel sauce did a number on me... lesson learned even though I'm on phase 2 and can have more carbs MUST still read labels and nutrition info even if it says sf or lc!

26 ene. 11 por el miembro: Myree67

There you go, back to where you were, No more caramel topping - sad!

27 ene. 11 por el miembro: sarahsmum

Good!

29 ene. 11 por el miembro: information


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