Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 89,74g | Prot: 139,70g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Пекинская Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Станем Друзьями Авокадо, Oldenburger Сыр Сливочный. Almuerzo: Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, Куриные Котлеты в Духовке, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Оливки, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Конфеты из Молочного Шоколада, O'Zera No Sugar, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|