Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 157,52g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Сиртаки Брынза 35%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Almuerzo: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перловка. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Кедровые Орехи, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Брынза 35%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|