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battle with my depression :(
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 54,42g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Telur Dadar. Almuerzo: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Beng-Beng Beng Beng, Roti, Es Kelapa Muda, Roma Sandwich Better. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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