Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 59,81g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Сырники Домашние, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Магнит Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Табрис Кекс со Смородиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Cena: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|