Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 94,76g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Bonfesto Рикотта Лайт, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Fazer Сухарики Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Шампиньоны Тушеные, 365 Дней Сыр Эдам, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Айдиго Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе, Айдиго Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|