Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 106,46g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Любимое Молоко Сгущенка, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сырники с морковью. Almuerzo: Гречка, Кабачок гриль, Куриная грудка ( куриное филе, йогурт, ОМ), Салат (айсберг, огурец, Черри,креветки,моцарелла), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Мандарины, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Салат (айсберг, огурец, Черри,креветки,моцарелла), Кабачок гриль, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NagayaEva
|