Diario de Jul-chen, 20 mar. 21

Stress kaum Schlaf und eben schnell irgendetwas essen 🙈 passiert -morgen hoffentlich wieder besser auf der Waage
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 55,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1153 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 44,56g | Carbh: 161,71g.   Almuerzo: Milfina Joghurt Türkischer Art, Eigelb, Spiegelei, Zucchini, Weißkohl. Cena: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Erdnüsse Pikant, Bananen, Orangen. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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