Diario de truskawka1981, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1456 kcal Grasa: 62,09g | Prot: 67,20g | Carbh: 153,84g.   Desayuno: Masło, Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy , Chleb Biały, Jajecznica, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Almuerzo: Masło, Biedronka Kluski na Parze. Cena: Tost z Szynką i Serem, Biedronka Ciecierzyca, Pieczarki Smażone, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, GoBio Kefir Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Krakuski Maltanki, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Gustobello Cantuccini, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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