Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 51,80g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Almuerzo: Su, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Cena: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Pasa Bocas / Otros: Zeytin, Beyaz Ekmek, Muz, Fındık. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdem.aydin2
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