Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 70,08g | Carbh: 64,76g.
Desayuno: Wasa Mjölk, Aldi Gourmet Rohschinken, Omelett oder Rührei, Eiklar, Rolffes Delikatess Rohschinken, Linessa Magerquark, Frischkäse Light, Wasa Mjölk, Wasa Mjölk, Aldi Kaffeeweißer , Brauner Zucker, Kaffee. Cena: KFC Sour Cream, Cucina Olivenöl, Brokkoli, Champignons, Sprehe Hähnchen-Crossies , Hühnchen (Paniert und Gebraten). más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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