Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 103,28g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Яготинский Творог 5%, Своя Лінія Мед. Almuerzo: Розумний Вибір Семена Кунжута, Ашан Редис, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Onions, Епикур Филе Куриное, Novus Шампиньоны, Торчин Соєвий Соус. Cena: Дольче Творожная Запеканка с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Селянський Кефир 2,5%, Banana, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Kalnapilis Пиво Б/А. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nervova_madam
|