Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 89,06g | Carbh: 224,97g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Glace aux Fruits, Fondant au Chocolat, Parmesan (Râpé), Bœuf, Pâtes, Olives Noires. Cena: Heinz Mayonnaise American Style, Bonne Maman Confiture de Framboises, Lindahls Kvarg Naturell, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Salade Verte, FAVOR!T Kyckling Pastrami, Fromage Brie, Pain Complet. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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