Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 35,26g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ranch Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad. Cena: Gala Apples, Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun), Burger King Garden Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de got the munchies
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