Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 77,54g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Burger King Tavuklu Salata. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Elma (Derisi Olmayan), Damla Maden Suyu, Türk Kahvesi, Normal Kahve, Kayısı. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ıch bin sibel
|