Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 44,02g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: Good & Gather Protein Bar Chocolate, Homemade Matcha Latte (ALMD). Almuerzo: Decaffeinated Tea Unsweetened, Mean Green Juice. Cena: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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