Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 59,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 92,92g | Carbh: 163,88g.
Almuerzo: Лента Сухарики Весовые, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное , Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eff South
|