Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 78,86g | Carbh: 173,46g.
Antes del Desayuno: Nectarinas, Banana-Maçã, Ameixas, Melancia. Desayuno: Disquinho Alimentos Cremoqueijo , Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. Almuerzo: Bumba Meu Pao Pão Integral 100%, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Luiggi Queijo Processado Sabor Requeijão , Subway Tomate, Alface, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Filé de Frango Grelhado. Cena: Alface Americana, Tomates, Gomes da Costa Palmito Açaí, Alcatra Grelhada, Baião de Dois. Después de la Cena: Black Skull Bone Crusher, Integralmedica Glutamina. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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