Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 56,88g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Zero, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pullman Bolo de Milho. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Panco Bolo de Milho com Erva Doce, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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