Diario de irlominka, 20 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:

1379 kcal

Grasa: 39,00g | Prot: 58,34g | Carbh: 198,99g. Desayuno: Олимпия Колбаса Армянская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Cena: Каждый День Цветочный Мед. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Горох, Лаваш, Магнит Хлебцы Хрустящие с Клюквой , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлеб Бородинский. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏼👍🏼👍🏼

20 mar. 21 por el miembro: HelenGoncharova


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