Diario de lineruds, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 37,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1007 kcal Grasa: 53,34g | Prot: 55,87g | Carbh: 77,82g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Torani Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Milk (Whole Milk) , Good Earth Sweet and Spicy Tea, Red Salsa, Zucchini , Plain Yogurt (Lowfat), Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Almonds. más...
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