Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 122,86g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Tropeira Bacon em Cubos, Quiabo Cozido, Molho Bechamel, Espaguete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Campo da Serra Requeijão de Corte, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kisandra1
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