Diario de katerine17summ, 19 mar. 21

Вес немного с водой + 4 дня не занималась
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1598 kcal Grasa: 61,94g | Prot: 114,49g | Carbh: 146,25g.   Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Азбука Вкуса Булочка Французская Белая. Almuerzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Zagranola Гранола Amerikana, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Азбука Вкуса Булочка Французская Белая, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Булочка Французская Белая, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Победа Горький Шоколад без Сахара, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana. más...
1954 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 47 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katerine17summ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.