Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 94,34g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Hacendado Cereal Mix 0%, Mandarina, Hacendado Leche Desnatada, Quaker Oat Muesli Nuts & Seeds. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Tomates, Toscanella Burrata, Aguacate, Hacendado Puré de Patata, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%, Danone YoPRO Natural. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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