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21🤐🤐
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 224,69g | Carbh: 230,66g.
Desayuno: 巧克力貝果, 炸雞塊, 南方 纯豆粉, 優格. Almuerzo: 紅鮭魚, 雜糧飯, 滷牛肉, 牛筋, 花枝, 甜椒, 蘆筍, 炒菠菜. Cena: 甜椒, 炒菠菜, 蘆筍, 紅鮭魚, 拿鐵咖啡. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 喬亞 滴濾拿鐵咖啡. más...
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peso estable
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