Diario de iraobrazovanie, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1619 kcal Grasa: 94,41g | Prot: 88,78g | Carbh: 106,20g.   Desayuno: Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ударница Мармелад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мёд, Скумбрия Атлантическая, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мёд, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iraobrazovanie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.