Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 100,14g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Лаваш Тонкий, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Командор Сухарики К Супу, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль , Першинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Монетка Орех Миндаль Ядро, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|