Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 63,95g | Carbh: 129,75g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Буздякский Соус Сацебели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Cena: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Икра, Сахар, Хлеб Бородинский, Всеслав Хлеб Чусовской. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|