Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 65,86g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Chrupkie, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Almuerzo: Ziemniaki, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Biedronka Zupa Barszcz Ukraiński . Cena: Dega Paprykarz z Łososia, Chleb, Szynka z Indyka, Pasta Jajeczna. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Cantuccini, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Italiamo Cantuccini, Suszona Śliwka. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 22 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de truskawka1981
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