|
Средненедельный
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 129,96g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Mango, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Pineapple, Blueberries, Молокія Йогурт 2,5, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Буренка Сливки 10%, Метро Киви. Almuerzo: Альфахорес, Інделіка Филе Индейки , Рис Рис Варений, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%. Cena: Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Lindt Черный Шоколад С Вишней, METRO Chef Чернослив, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яготинское Масло Сливочное, Яготинский Молоко 2,6%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|