Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 103,61g | Prot: 151,55g | Carbh: 42,71g.
Almuerzo: Legumes Salteados, Continente Lulas Recheadas. Cena: Legumes Salteados, Bacon, Continente Equilibrio Natas Light, Cebolas, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Morangos, Leite de Amêndoas, Manteiga, Mercadona Guacamole, Continente Queijo Flamengo Fatiado Açores, Fermento, Próvida Farinha de Amêndoa , Ovo Mexido. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ccsantos1999
|