Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 58,23g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Nutrima Лактамил, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Растительное Масло, Помидоры, Кедровые Орехи , Яйцо. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Вермишель. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Говяжьи Фрикадельки, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Малина. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariiasamokhvalova
|