Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 98,12g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Сухофрукты, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Рисом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: ПП Кекс, Cyber Протеиновый Батончик Кокос, Чай. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irishka2la
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