Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 67,34g | Carbh: 197,54g.
Desayuno: Milo Milo, Baking Soda, Chia Seed, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Safari Meses. Almuerzo: La Fonte Spaghetti, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat. Cena: Terong Goreng, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rifsyeee
|