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10 dic. 13
Diario de cauel, 10 dic. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
120 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2013:
440 kcal
Grasa: 5,83g | Prot: 18,18g | Carbh: 84,92g.
Desayuno:
Lala Leche Light, Papaya, Manzana, Plátano.
más...
2976 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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