Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 94,85g | Carbh: 239,78g.
Desayuno: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Café, Queso Mozzarella, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Nutrisa Helado de Yoghurt , Cinemex Palomitas. Pasa Bocas / Otros: Laposse Teens Chocolate, Semillas de Linaza. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzzabel
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