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Départ du régime weight watchers maison à 1200 calories / jour 70,6 kg 26,5 IMC
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 61,55g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Concombre (Pelé), Natural Mojo Fit Banana. Almuerzo: Mandarine, Auchan Banane. Cena: Concombre (Pelé), Florette Radis, Auchan Avocat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Yoplait Smoothie Bowl. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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