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22 mar. 21
Diario de angelica_95, 22 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
101 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2021:
953 kcal
Grasa: 34,18g | Prot: 95,78g | Carbh: 62,89g.
Desayuno:
Coles Full Cream Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk.
Almuerzo:
Coon Light & Tasty Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Alfalfa Sprouts, Lettuce, Tip Top The One Wholemeal Sandwich Bread, Tomatoes.
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Peaches, Egg, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
🌟👏🏼👏🏼 Well done Angelica! 👍🏻
21 mar. 21 por el miembro:
jomo1903
great loss 🥰
21 mar. 21 por el miembro:
trishjones
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