Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 106,64g | Prot: 70,70g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Еда без Забот Свекольный Салат с Фетой, Чебурек, Прайм Стар Суп с Индейкой и Шпинатом. Cena: Белоручка Клюква Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Лечо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Чебурек, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Данон Актимель Имбирь. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|