Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 92,40g | Prot: 162,02g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Oldenburger Сыр Сливочный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Яичный Желток, Станем Друзьями Авокадо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Творожная Запеканка ПП, Стародворье Сосиски Баварские, Лето Петрушка Свежая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|